quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Novos hábitos

Oi, flores, vim aqui falar de novos hábitos que eu tenho adiquirido pra atingir minha meta até o início de dezembro. Na verdade, a minha meta é 43/45Kg, entretanto o que eu quero a curto prazo é chegar aos 50Kg, hoje eu estou com odiáveis 57Kg e sei que vai ser medonho conseguir perder, pelo menos, uns 7 ou 8Kg em pouco mais de um mês. Tomei bem no olho do meu c#!
Mas eu tô tão empenhada quanto nunca estive... E tem funcionado, eu acho. Sábado vou me pesar e posto os resultados aqui, quizá até uma fotinha pro Bozo aqui alegrar o dia de vocês :x kkkk
EIS O QUE ESTÁ ME AJUDANDO A PERDER PESO:
-Não lanchar no colégio (essa tá sendo penosa, já que todas as minhas amigas ficam comendo na minha frente, como se nada estivesse acontecendo);
-Comer somente um tipo de carboidrato no almoço, e maneirar na quantidade do prato;
-Bastante água durante o dia;
-Não lanchar ou jantar durante o dia.
E, não vou mentir pra vocês, tenho tomado laxante dia sim, dia não :x
É isso, se você tiver mais alguma coisa que te ajude e quiser compartilhar, põe aí num comentário que eu agradeço. Beijos :*


REGRAS PARA AJUDAR


1) OITO copos de água por dia (mín.)
2) EXERCITE-SE pelo menos 6hs por semana
3) Caminhe, ande de bicicleta e faça esteira SEMPRE que possível
4) Sem bebidas DOCES
5) Mastigue DEVAGAR
6) Coma bastante FRUTAS e VERDURAS
7) Um pequeno doce após a janta em DIAS BONS
8) Nada de comida após às 19hs
9) NUNCA desista de seus objetivos

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

Não, infelizmente, não sou eu.

Voltei. De novo.

É, eu tava sumida e talz... Mas agora, voltei (todos comemora!). Então, flores, tenho andado desanimada pra postar e um tanto sem criatividade, mas como esse é um canto que eu uso pra me expressar, nada mais justo que voltar aqui e falar o que eu quiser e blábláblá, meter a boca mermo porque who run the world? Girls! (?)... Entretanto, não vou mentir, o que mais me faz voltar aqui sempre, são vocês :)
O quê? Você também não anda atingindo suas metas, não se sente bem com seu físico, também anda pra baixo e por isso acha que não é inspiração pra ninguém? VOCÊ ESTÁ ENGANADA! O que nos une e nos faz sermos inspiração é o simples fato de termos os mesmos objetivos aqui: emagrecer, caber nas próprias roupas, emagrecer, ter auto-controle, emagrecer, sentir bem consigo mesma, emagrecer e ter um corpo de causar in-ve-ja. Ai, como eu tô bandida!
EU TÔ AQUI PRA DIZER QUE A GENTE VAI CONSEGUIR, EU JÁ TÔ NO RITMO DE NOVO, ENTÃO TIRA ESSA BUNDA DO SOFÁ, MULHER, QUER EMAGRECER PARADA? FAZ LIPO.
Ou seja, se você é pobre que nem eu, é bom fazer uma reeducação alimentar e se virar porque você pode!
E também que lipo nem adianta muita coisa mesmo, a pessoa fica com a barriga chapada, mas o bracinho gordo tá lá...intocadinho, esperando pra causar na hora que você pôr uma blusa apertadinha. U_U

Então é isso aí, depois vou tirar o dia pra visitar o blog de vocês e comentar também porque coment é bom e todo mundo gosta. Beijos =*

sexta-feira, 19 de agosto de 2011


Minha dieta.

Tô fazendo uma dieta que consiste em apenas almoçar.
Começou assim porque eu moro com os meus tios e eles sempre estão em casa na hora do almoço e essa é a única refeição que eu nunca consigo pular por causa da presença deles, já que a gente sempre almoça junto. Triste. Foi aí que eu pensei "Quer saber? Então eu só vou comer nesse horário, que é o único em que eles me veem comendo."
-O café da manhã eu sempre pulo por causa do horário de chegada no colégio, prefiro dormir mais um pouco a ter que acordar mais cedo só pra comer.
-Almoço, não tem escapatória.
-Na hora da janta, eu digo que já lanchei com a minha prima, enquanto eles estavam trabalhando.

E tá sendo assim desde o começo desse dia. Finalmente me sinto bem, quem quiser me seguir ou dar alguma dica, desponha. 




AEW GALERA, TÔ DE VOLTA!


Meee! Faz quanto tempo mesmo que eu não posto aqui? MAIS DE UM MÊS. =O
Sinto informar que não tenho notícias boas, pardon.  
Mas ainda tenho esperança de que essas banhas, que insistem em decorar minha silhueta, vão sumir!
Coisas que aconteceram nesse tempo em que não postei (e que não importam também hahaha):
1. EU COMI MUITO. POHA!
2. Eu ganhei um novo quarto e, embora ele não seja como eu sempre quis, achei fofin :B
3. Ganhei um novo primo e algo me indica que também vou ser babá dele. #pqp
4.Voltei pro colégio e continuo dizendo que, se eu ganhasse na mega da virada, largava essa vida e ia multiplicar minha grana.
5. Comecei e não terminei várias dietas, mas agora que eu tô de volta, vou ter forças pra seguir até o fim, como vinha sendo enquanto eu postava aqui com frequência e visitava os blogs de vocês.
ESPERO QUE VOCÊS CONTINUEM COMENTANDO OS POSTS E PASSANDO POR AQUI. SEMPRE QUE QUISEREM COMPARTILHAR ALGO COMIGO, FIQUEM À VONTADE. :)